Blog sobre ESHE - Página: 8

El ejercicio físico es esencial para tener una buena calidad de vida, de eso no hay duda. De hecho, sus beneficios son claros: mejora la forma y resistencia física, regula las cifras de presión arterial, incrementa o mantiene la densidad ósea, ayuda a mantener el peso corporal… Lo cierto es que el deporte, como tal,... Leer más...

Cada uno de nuestros pies tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos. Es más, los 52 huesos que constituyen los pies son un 25% de los huesos de todo el cuerpo. Además, se trata de una extremidad esencial en nuestro día a día, ya que nos permite caminar, realizar actividades y sopor... Leer más...

Seguramente, en más de una ocasión, te has “levantado con el pie izquierdo” y has estado de mal humor todo el día o, por el contrario, te han dado una sorpresa y te has pasado todo el día con un humor radiante. Lo cierto es que, a lo largo de nuestro día a día, podemos tener diferentes estados de ánimo que pueden ... Leer más...

Los alimentos y el agua tienen una gran importancia para el bienestar físico de las personas. De hecho, actualmente, existe un creciente interés por concienciar a la población de los beneficios que aporta una buena alimentación, tanto físicos como psicológicos. En este sentido, la comida y la bebida son fuentes de ener... Leer más...

Cada vez son más las personas que apuesta por consumir productos naturales y saludables, no solo en el ámbito de la alimentación, sino también en el ámbito de la medicina. De hecho, ¿a quién no le han dicho alguna vez, cuando está nervioso, que se tome “una tila”? Lo cierto es que el uso de las plantas medicin... Leer más...

Introducción Para muchas mujeres y algunos hombres, las arañas vasculares y las varices se convierten en todo un problema, y no solo estético, sino también de salud. Las venas caricosas son venas retorcidas y agrandadas y, aunque se puede producir en cualquier parte del cuerpo, se observan con más frecuencia en las p... Leer más...

  Cuando una persona entra en un quirófano para una intervención, son muchos los profesionales que intervienen en el proceso. Uno de ellos, en concreto, es el especialista en enfermería de cuidados médico-quirúrgicos. Lo cierto es que una buena intervención quirúrgica debe contar con un enfermero encargado ... Leer más...

El oxígeno es esencial para el desarrollo de todos los procesos de la vida. Se trata de una sustancia esencial para poder vivir y el claro ejemplo es que, sin comida, una persona puede llegar a sobrevivir de 30 a 40 días, pero, sin oxígeno, no llega a los 5 minutos. Cuando respiramos oxígeno puro durante un tratamient... Leer más...