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Blog sobre ESHE de: mente-cuerpo

Consejos y técnicas para dormir mejor
  El sueño es una parte fundamental de nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, para muchos, dormir bien puede ser un desafío. Ya sea debido al estrés, la ansiedad o los malos hábitos, millones de personas luchan por conciliar el sueño y disfrutar de un descanso reparador.  En este artículo, expl... Leer más...
Por ESHE
el 14/03/2024
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Conexión mente-cuerpo y cómo afecta a tu salud
El término "conexión mente-cuerpo" se refiere a la relación íntima entre los procesos mentales y las respuestas físicas del cuerpo humano. Esta relación ha sido objeto de estudio en campos como la psicología, la medicina, la neurociencia y la filosofía, y se ha demostrado que tiene un impacto significativo en la salu... Leer más...
Por ESHE
el 04/05/2023
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