Blog sobre ESHE - Página: 6

¿Verano o invierno? ¿Frío o calor? Seguro que, en más de una ocasión, te han preguntado qué prefieres de ambas opciones o, incluso, lo has preguntado tú. Lo cierto es que no resulta sencillo definir una opción “ganadora” entre los que prefieren un atardecer de verano o la fresca brisa de una mañana infernal, per... Leer más...

Desde hace mucho tiempo, son muchas las mujeres que han sufrido ansiedad relacionada con su imagen corporal. Una ansiedad que va desde la simple infidelidad con la forma y peso hasta un trastorno alimentario grave, como es la anorexia nerviosa o la bulimia. En la mayoría de los casos, las causas de estos problemas están... Leer más...

Es un hecho que todas las personas, en un algún momento determinado de su vida, han soltado alguna que otra “mentirijilla” por diferentes motivos. Y lo cierto es que es normal. En diferentes situaciones de la vida cotidiana, la mentira está presente y es considerada como un antivalor moral, siempre tiene una connota... Leer más...

La sangre, impulsada por el corazón, se distribuye a través de las arterias y capilares por todo el organismo y regresa las venas, para, a través del proceso de oxigenación en los pulmones, convertirse de nuevo en sangre arterial. Se trata, por tanto, de un elemento fundamental para las funciones vitales. Así, por ej... Leer más...

Los pulmones son un par de órganos, situados en el pecho, que toman aire para llevar el oxígeno a su cuerpo. En este sentido, las principales estructuras de los pulmones son los bronquios, los bronquiolos y los alvéolos. Precisamente, en estos últimos es donde se realiza el intercambio de gases de oxígeno y dióxido ... Leer más...

Las escaras o úlceras por presión son muy frecuentes en los hogares de las personas mayores. De hecho, su incidencia varía entre 20-56% y su aparición puede ocasionar dolor, depresión, pérdida de la independencia, infección y aumento de la estancia y costes hospitalarios.   No obstante, esto no significa que s... Leer más...

La condición física funcional de una persona es de vital importancia para que esta tenga una buena calidad de vida. De hecho, implica la medida en que las personas pueden manejarse con autonomía dentro de la sociedad, participar en distintos acontecimientos, visitar a familiares o amigos y realizar actividades básicas de... Leer más...

Conforme pasan los años, la sociedad está cada vez más concienciada de la importancia de combinar hábitos saludables, deporte y nutrición para conseguir una vida plena y equilibrada. De hecho, actualmente, prácticamente todo el mundo tiene interiorizado que hacer deporte es sinónimo de una vida sana y, en los últimos añ... Leer más...