馃帗 隆Aprovecha las Becas Universitarias al mejor precio! 馃帗

馃帗 隆Aprovecha las Becas Universitarias al mejor precio! 馃帗

T茅cnico especialista en entrenamiento deportivo

Sociedad Cient铆fica Europea para la Formaci贸n Continua y Capacitaci贸n de Profesionales Sanitarios


450 Horas


Formato ONLINE


El entrenamiento deportivo se considera un proceso cient铆fico y pedag贸gico que necesita comprender y aplicar teor铆as cient铆ficas de otras disciplinas, como las ciencias aplicadas al deporte. Hoy en d铆a existe una creciente demanda de personal cualificado desde los diferentes 谩mbitos del deporte, ya sean clubes deportivos, centros o cualquier otra entidad cuyo fin sea la realizaci贸n de ejercicio f铆sico, tanto desde el punto de vista del rendimiento como del de la salud.

De esta forma, la tendencia en la actualidad es obtener un servicio cualificado donde el especialista en prescripci贸n del ejercicio f铆sico sea capaz de evaluar, dise帽ar y planificar programas de ejercicio espec铆ficos para cada sujeto, en funci贸n de sus objetivos y motivaciones. No existe un componente del entrenamiento que, aisladamente, sea m谩s importante que los otros, sino que el resultado 贸ptimo surge cuando diferentes conceptos multidisciplinares se unen para crear un conjunto que optimiza el rendimiento.

Este programa formativo ofrece material te贸rico-pr谩ctico para que el alumno adquiera los conocimientos, habilidades y destrezas necesarias para saber desarrollar, planificar y conducir un entrenamiento deportivo de un modo adecuado y eficaz.

Para poder realizar compras, deber谩s acceder desde la tienda de tu pa铆s. Sentimos las molestias.

Elige tu modalidad de pago

Volver a ESHE Espa帽a

Tu beca incluye

Acreditaci贸n

Pago Fraccionado

ESHE dispone de ayudas a todos sus alumnos ofreci茅ndoles el Pago en c贸modas cuotas.

Duraci贸n

Matric煤late hasta: 18-07-2024

El alumno dispondr谩 de un tiempo m铆nimo de 6 meses para realizar el programa formativo y un m谩ximo de 12 meses.

Garant铆a de Actualizaci贸n

Durante los pr贸ximos 5 a帽os, te enviaremos de forma totalmente gratuita todas las actualizaciones de los contenidos.

Campus Virtual 24/7

Siempre que tenga internet, podr谩 conectarse y realizar su formaci贸n desde cualquier lugar y a cualquier hora.

Opci贸n a Pr谩cticas

Si realiza su matr铆cula con ESHE tendr谩 la opci贸n de contratar pr谩cticas en uno los 300 centros con convenio. M谩s Info.

Plan de estudios

Entrenamiento deportivo del siglo XXI

Cap铆tulo I. Entrenamiento deportivo:

  • Introducci贸n.
  • Conceptos b谩sicos de la teor铆a del entrenamiento deportivo.
    • Definiciones. Aclaraci贸n. Caracter铆sticas.
    • El entrenamiento deportivo como sistema din谩mico complejo.
      • Conceptualizaci贸n sist茅mica del entrenamiento deportivo.
  • La integraci贸n de factores en el entrenamiento deportivo.
  • Principios generales y espec铆ficos de estructuraci贸n del entrenamiento.
    • Leyes Fundamentales del Entrenamiento Deportivo.
      • Ley de Selye o del s铆ndrome general de adaptaci贸n.
      • Ley de Schultz-Arnodt o ley del umbral.
      • Principio de supercompensaci贸n.
      • Principios de entrenamiento.
  • Estructuras de entrenamiento: Ejercicios por categor铆as y grupos musculares.
    • Ejercicios por grupos musculares: An谩lisis del movimiento.
    • Estructuras impl铆citas en la organizaci贸n del entrenamiento deportivo.
  • El deportista como sistema de organizaci贸n complejo. Sus capacidades motrices.
    • Capacidades motrices. Definiciones. Aclaraci贸n. Caracter铆sticas.
      • Capacidades motrices. Clasificaci贸n.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo II. Cualidades motrices de fuerza:

  • Introducci贸n.
  • Concepto y factores.
  • Momentos de fuerza. Eficacia mec谩nica y entrenamiento.
  • Factores determinantes de la fuerza como cualidad f铆sica.
    • Modificaciones en el factor morfol贸gico.
  • Clasificaciones y tipos de fuerza.
    • Tipos de fuerza.
  • Detecci贸n de tipolog铆as de fuerza.
  • Manifestaciones de fuerza en el entrenamiento deportivo: Movimientos isocin茅ticos.
  • Manifestaciones de fuerza en el entrenamiento deportivo. Fuerza isom茅trica m谩xima.
  • Manifestaciones en el entrenamiento deportivo. Fuerza din谩mica.
  • Manifestaciones en el entrenamiento deportivo. Fuerza velocidad y potencia.
  • Metodolog铆as para el entrenamiento de la cualidad motriz fuerza.
    • Entrenamiento de la fuerza. Nivel iniciaci贸n.
    • Entrenamiento de la fuerza. Nivel perfeccionamiento.
      • Entrenamiento de la fuerza m谩xima.
      • Entrenamiento de la fuerza en repeticiones adecuadas.
      • Entrenamiento de la fuerza: Explosiva, r谩pida y potencia.
      • Entrenamiento de la fuerza resistencia.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo III. Cualidades motrices de amplitud de movimiento:

  • Introducci贸n.
  • Concepto de amplitud de movimiento y consideraciones generales.
  • Propiedades de la ADM.
  • M茅todos de entrenamiento de la ADM.
    • T茅cnicas para el entrenamiento de la ADM.
    • Facilitaci贸n neuromuscular propioceptiva.
    • Evaluaci贸n de la amplitud de movimiento.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo IV. Cualidades motrices de resistencia:

  • Introducci贸n.
  • La resistencia como cualidad motriz.
    • Definici贸n y tipos de resistencia.
      • Din谩mica de sistemas energ茅ticos preferentes. Visi贸n cl谩sica.
      • Din谩mica de sistemas energ茅ticos preferentes. Visi贸n actual.
    • Fundamentos del esfuerzo en cuanto a respuestas del deportista.
    • Entrenamiento de la resistencia.
      • M茅todo continuo e intensidad constante.
      • M茅todo continuo e intensidad variable.
      • M茅todo fraccionado/discontinuo y pausa incompleta, el entrenamiento interv谩lico o intermitente.
      • M茅todo fraccionado/discontinuo y pausa completa.
    • Evaluaci贸n de la resistencia.
      • Valoraci贸n indirecta de VO2 M谩x.
      • Valoraci贸n indirecta de umbral anaer贸bico.
      • Valoraci贸n indirecta resistencia anaer贸bica al谩ctica.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo V. Estudio y entrenamiento de las cualidades coordinativas y la velocidad:

  • Introducci贸n.
  • Cualidades coordinativas. Definici贸n. Clasificaci贸n. Elementos constituyentes.
  • Velocidad.
    • Velocidad y su interrelaci贸n con las dem谩s cualidades.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo VI. Organizaci贸n del entrenamiento:

  • Introducci贸n.
  • Modelos propuestos de organizaci贸n del entrenamiento.
    • Modelo combinado de cargas acentuadas y concentradas individuales.
  • La complejidad de la cuantificaci贸n de cargas.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Ejercicio funcional. Gu铆a pr谩ctica de entrenamiento efectivo

Cap铆tulo I. Introducci贸n:

  • Introducci贸n.
  • Entrenamiento funcional y su aplicaci贸n diaria.
  • Ejercicio efectivo.
    • 驴Qu茅 es el tono muscular?
    • M煤sculos est谩ticos vs. m煤sculos din谩micos. Qu茅 y cu谩les son.
    • Entrenamiento aislado de la musculatura t贸nica y f谩sica.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo II. Entrenamiento funcional. Fortalecimiento absoluto:

  • Recomendaciones antes de empezar.
  • Musculatura agonista y antagonista.
  • C贸mo entrenar para evitar descompensaciones.
    • Principales cadenas musculares. Hacia un fortalecimiento m谩s completo.
      • Cadenas maestras.
      • Cadenas secundarias.
    • Ejercicios aislados y funcionales.
      • Ejercicios aislados.
      • Ejercicios funcionales.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo III. Fortalecimiento del core. Abdominales y lumbares a tono:

  • 驴Qu茅 es el core?
  • Mejora del rendimiento deportivo y prevenci贸n de lesiones a trav茅s del core.
  • Trabajo muscular de la zona abdominal y lumbar. Ejemplos y ejercicios.
    • Ejercicios cl谩sicos.
    • Ejercicios isom茅tricos posturales.
    • Ejercicios con fitball.
    • Ejercicios con kettlebell.
    • Ejercicios en suspensi贸n.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo IV. Estiramientos globales basados en las cadenas musculares:

  • Estiramientos globales basados en las cadenas musculares.
  • Posturas de estiramiento.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Manual de alimentaci贸n en el deporte

Cap铆tulo I. Conceptos b谩sicos actividad f铆sica, ejercicio f铆sico y condici贸n f铆sica:

  • Introducci贸n.
  • Importancia del deporte y alimentaci贸n.
    • Estilo de vida saludable.
    • Estado de salud actual.
    • Fundamentaci贸n de las estrategias de cambio.
    • Actividad f铆sica.
    • Alimentaci贸n saludable.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo II. Beneficios de la actividad f铆sica:

  • Introducci贸n.
  • Efecto del ejercicio f铆sico y la alimentaci贸n sobre la obesidad.
    • Algunos datos sobre el sobrepeso y la obesidad.
    • Epidemiolog铆a de la obesidad.
    • Factores de influencia.
    • Consecuencias del sobrepeso y la obesidad.
    • 驴Puede prevenirse el sobrepeso y la obesidad?
    • El papel de enfermer铆a ante el sobrepeso y la obesidad.
    • Tratamiento de la obesidad y el sobrepeso desde el cambio de estilo de vida en el paciente.
  • Efecto del ejercicio f铆sico y la alimentaci贸n sobre la diabetes.
    • Caracter铆sticas.
    • Diagn贸stico.
    • Tratamiento.
      • Complicaciones.
      • Educaci贸n para la salud y diabetes.
    • Tratamiento farmacol贸gico.
    • Autocontrol.
    • Nutrientes y alimentaci贸n.
    • Ejercicio y diabetes.
      • 驴Cu谩ndo el ejercicio f铆sico est谩 contraindicado en el enfermo de diabetes?
  • Efecto del ejercicio f铆sico y la alimentaci贸n sobre la hipertensi贸n arterial.
    • Efecto de la alimentaci贸n sobre los valores de la tensi贸n arterial.
    • Efecto del ejercicio f铆sico sobre los valores de la tensi贸n arterial.
  • Efecto del ejercicio f铆sico y la alimentaci贸n sobre la hipercolesterolemia.
  • Efecto del ejercicio f铆sico y la alimentaci贸n sobre el aparato locomotor.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo III. Nutrientes que aportan energ铆a:

  • Efectos de la suplementaci贸n energ茅tica y el ejercicio sobre la aptitud f铆sica.
  • Ingesta cr贸nica de prote铆nas para la mejora de la condici贸n f铆sica.
  • Ingesta cr贸nica de carbohidratos para la mejora de la condici贸n f铆sica.
  • Ingesta cr贸nica de grasas para la mejora de la condici贸n f铆sica.
  • Ingesti贸n de prote铆nas e hipertrofia muscular.
  • Requerimientos de prote铆nas en deportes de fuerza.
  • Ingesta de carbohidratos y grasas durante la actividad f铆sica y el reposo.
  • Ingesta de carbohidratos durante el ejercicio y mejora en el rendimiento.
  • Momento adecuado de la ingesta de nutrientes para mejorar el rendimiento.
  • Micronutrientes y suplementos.
  • Preparaci贸n nutricional y suplementos para un concurso de culturismo natural (a modo de conclusi贸n).
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo IV. Nutrientes que no aportan energ铆a:

  • Introducci贸n.
  • Vitaminas.
  • Minerales.
  • Electrolitos.
  • Fibra alimentaria.

Cap铆tulo V. Caracter铆sticas nutricionales de los alimentos:

  • Introducci贸n.
  • Grupo de los farin谩ceos.
  • Grupo de las verduras y las hortalizas.
  • Grupo de las frutas.
  • Grupo de los l谩cteos.
  • Grupo de los proteicos.
  • Grupo de las grasas. Grupo miscel谩neo.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo VI. La importancia de una buena hidrataci贸n en el ejercicio:

  • Introducci贸n.
  • 驴Cu谩les son los s铆ntomas de la deshidrataci贸n?
  • La reposici贸n de fluidos en el deportista.
  • Bebidas deportivas.
  • 驴Cu谩l es la diferencia entre las bebidas hipert贸nicas, hipot贸nicas e isot贸nicas?
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo VII. Suplementaci贸n deportiva:

  • Contextualizaci贸n de la suplementaci贸n ergog茅nica.
  • Clasificaci贸n de las ayudas ergog茅nicas.
  • Fatiga en el deporte.
  • Premisas fundamentales en la suplementaci贸n ergog茅nica.
  • Conocimiento de la poblaci贸n sobre los suplementos ergog茅nicos.
  • Clasificaci贸n seg煤n AIS sobre suplementaci贸n deportiva.
  • Clasificaci贸n de los suplementos deportivos del grupo B.
    • Vitamina C.
    • Vitamina E.
    • Carnitina.
    • HMB (beta-hidroxi-metil-butirato).
    • Glutamina.
    • 脕cido omega 3.
    • Glucosamina.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo VIII. La alimentaci贸n seg煤n el momento deportivo:

  • Introducci贸n.
  • Dieta base.
  • Dieta de preparaci贸n.
  • Dieta para la competici贸n.
  • Dieta de la recuperaci贸n.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo IX. La alimentaci贸n del deportista vegetariano:

  • Introducci贸n.
  • Consejos diet茅ticos para mejorar la calidad nutricional de las dietas vegetarianas.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo X. Las dietas hiperproteicas en el deporte y en la salud:

  • Introducci贸n.
  • Fundamentos fisiol贸gicos de las dietas hiperproteicas.
  • Tipos de dietas hiperproteicas.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Cap铆tulo XI. Planificaci贸n de un programa nutricional para deportistas:

  • Introducci贸n.
  • Pasos que hay que seguir para realizar un programa nutricional personalizado.
  • Consejos pr谩cticos para elaborar men煤s nutritivos.
  • Resumen.
  • Autoevaluaci贸n.

Reciba su acceso a la demo

Demo gratuita disponible

Accede a una demo del T茅cnico especialista en entrenamiento deportivo, para observar el campus virtual en el que desarrollar谩s tu formaci贸n.

Con este usuario de demostraci贸n, solo tendr谩s acceso a un n煤mero limitado de contenidos SCORM, los cuales se caracterizan por ser 100% On-line y reproducibles desde cualquier dispositivo con acceso a internet, ya sea un smartphone, una tablet, un port谩til o un ordenador.

El 98% de los alumnos quedan satisfechos con la informaci贸n que reciben en esta demo.

Solicitar demo Ver contenidos

ESHE Formaci贸n

Metodolog铆a

El desarrollo del programa acad茅mico se realizar谩 en l铆nea mediante el Aula Virtual de nuestra Corporaci贸n, este aula cuenta con accesibilidad 24 x 7 los 365 d铆as del a帽o y adem谩s est谩 adaptada a cualquier dispositivo m贸vil, tablet o computadora. El alumno en todo momento contar谩 con el apoyo de nuestro departamento tutorial. Las tutor铆as se realizar谩n mediante email ([email protected]), Tel茅fono: +34 656 34 67 49, WhatsApp: +34 656 34 67 49 o a trav茅s del sistema de mensajer铆a que incorpora nuestra aula virtual.

Contenido y material

Nuestro centro de formaci贸n e-learning (SCORM) presumen de una actualizaci贸n constante e inmediata de sus contenidos, algo que la formaci贸n presencial no puede ofrecer de la misma forma. Por otro lado, la posibilidad de integrar contenidos de diferentes soportes (textos, im谩genes, sonido, v铆deos, res煤menes, autoevaluaciones鈥) enriquece los programas formativos y ofrece much铆simas posibilidades adicionales a la formaci贸n tradicional.

T茅cnica y procedimiento

Todos nuestros programas tienen una previa selecci贸n pedag贸gica junto al equipo de docentes y maquetaci贸n, te presentamos las t茅cnicas m谩s novedosas, los 煤ltimos avances cient铆ficos, al plano de la actualidad profesional, con el m谩ximo rigor, enfoque pr谩ctico, explicado y detallado para tu asimilaci贸n y comprensi贸n, los cuales verlos las veces que quieras y consultar al instante con el tutor asignado.

Bibliograf铆a adicional

Art铆culos recientes, documentos de investigaci贸n, tesinas fin de grado y fin de m谩ster, y tesis doctorales, gu铆as de pr谩ctica cl铆nica, consensos internacionales..., en nuestra biblioteca virtual tendr谩s acceso a todo lo que necesitas para completar tu formaci贸n.

Casos simulados reales

Para captar la atenci贸n y conseguir que todos nuestros estudiantes no solo comprendan, sino que logren consolidar la informaci贸n que nuestros autores y docentes le est谩n facilitando, estos hacen uso de diferentes t茅cnicas para conseguirlo.

Res煤menes

De forma paralela a la asimilaci贸n de los contenidos, enlazando y resaltando aquellos aspectos m谩s relevantes los presentamos de manera atractiva y din谩mica en forma de audio, v铆deos, im谩genes, esquemas y mapas conceptuales con el fin de afianzar el conocimiento.

Gu铆a r谩pida de actuaci贸n

El equipo de contenidos y docencia selecciona aquellos documentos nacionales e internacionales considerados como imprescindibles, consensuados por las sociedades especializadas en la materia y presentarlos en forma de fichas o gu铆as r谩pidas de actuaci贸n para facilitar su comprensi贸n.

Foros de discusi贸n

Todos nuestros programas acad茅micos disponen de foros en los cuales se desarrollan temas relacionados con las revisiones bibliogr谩ficas y la combinaci贸n de metodolog铆as de investigaci贸n.

Evaluaciones

La evaluaci贸n estar谩 compuesta de 198 test de opci贸n alternativa (A/B/C).

El alumno debe finalizar esta formaci贸n online y hacerlo con aprovechamiento  y superando al menos un 50% de los tests planteados en el mismo, que se realizar谩n a trav茅s de la plataforma virtual online.

Descargar Ficha PDF

Acreditaci贸n

Estas Maestr铆as, Diplomados y Cursos de capacitaci贸n en l铆nea corresponden a formaci贸n acreditada directamente por "Sociedad Cient铆fica Europea para la Formaci贸n Continua y Capacitaci贸n de Profesionales Sanitarios" adem谩s de ir respaldado por el sello de esta prestigiosa Sociedad, inscrita en el Ministerio del Interior, con el objetivo de que, como alumno, pueda utilizarlo para actualizar y mejorar sus competencias profesionales y completar su curriculum, adem谩s de utilizar esta formaci贸n para ampliar sus "Salidas laborales" en los distintos puestos de trabajo p煤blicos y privados.

Este ser铆a un ejemplo del diploma emitido 煤nicamente por la Sociedad Cient铆fica Europea para la Formaci贸n Continua y Capacitaci贸n de Profesionales Sanitarios de las capacitaciones formativas:


Parte delantera del diploma de la Sociedad Cient铆fica

Parte delantera del diploma


Parte trasera del diploma de la Sociedad Cient铆fica

Parte trasera del diploma

Claustro

Celia Exp贸sito Medina

Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Ja茅n.

M谩ster en Neurofisioterapia por la Universidad Pablo de Olavide. Especializada en tratamiento fisioterap茅utico en Atenci贸n Especializada en el 谩mbito hospitalario. Actuaci贸n en patolog铆a de 铆ndole traumatol贸gica, neurol贸gica, cardiorrespiratoria, infantil. Recuperaci贸n funcional de lesiones a trav茅s de la utilizaci贸n de agentes f铆sicos, en tratamientos individualizados y grupales. Gesti贸n cl铆nica en fisioterapia. Elaboraci贸n de protocolos y planes de atenci贸n individual a pacientes. Estimulaci贸n temprana infantil. Tratamiento fisioter谩pico especializado en trastornos del neurodesarrollo. 

Formada y especializada en diferentes 谩reas de la fisioterapia como, dolor miofascial y de la fibromialgia,  dolor en la pr谩ctica cl铆nica, esclerosis m煤ltiple, patolog铆a de rodilla, atenci贸n multidisciplinar al discapacitado, masaje deportivo, Bobath en pediatr铆a y adultos, vendajes funcionales...

A qui茅n va dirigido

Acceso directo:

  • Tener realizada la Educaci贸n B谩sica.
  • Estar en posesi贸n del t铆tulo de Educaci贸n Secundaria o de un nivel acad茅mico superior.
  • Estar en posesi贸n de un T铆tulo Profesional B谩sico (Formaci贸n Profesional B谩sica).
  • Haber superado el segundo curso del Bachillerato.
  • Estar en posesi贸n de un t铆tulo de T茅cnico o de T茅cnico Auxiliar o equivalente a efectos acad茅micos.
  • Haber superado la prueba de acceso.

Acceso mediante prueba (para quienes no tengan alguno de los requisitos anteriores):

  • Haber superado la prueba de acceso a ciclos formativos de grado medio (se requerir谩 tener, al menos, diecisiete a帽os, cumplidos en el a帽o de realizaci贸n de la prueba).

Salidas profesionales

Hoy comienza tu futuro laboral, te damos la opci贸n de contratar pr谩cticas en uno de nuestros Hospitales o Centros Internacionales:

  • Prescriptor de poblaciones especiales (diab茅ticos, hipertensos, obesos, etc.).
  • Planificador y prescriptor de entrenamiento deportivo de alto rendimiento.
  • Entrenador personal para centros deportivos, clubes, asociaciones deportivas, federaciones, colegios, ayuntamientos...
  • Prescriptor para cualquier tipo de poblaci贸n.
  • Asesor deportivo para cualquier tipo de poblaci贸n.
  • Asesor nutricional para deportista y sedentarios.
  • Podr谩s trabajar en cualquier sector de la actividad f铆sica y el deporte en general...

Ediciones

El alumno ser谩 incluido en la edici贸n del mes en el que finalice su formaci贸n (siempre y cuando cumpla el plazo m铆nimo).

IMPORTANTE: Con el fin de cada edici贸n, cada mes comenzar谩n nuevas ediciones.

Requisitos de acceso

  • Solicitud de inscripci贸n.
  • Documento de identidad. (Pasaporte, visa y c茅dula de extranjer铆a en caso de ser extranjero).

Objetivos

Generales

  • Obtener una titulaci贸n con grandes perspectivas laborales dado el auge deportivo generalizado existente actualmente.
  • Capacitar en un servicio cualificado donde pueda prescribir ejercicio f铆sico evaluable.
  • Formar y encaminar al mundo laboral a profesionales con inquietudes deportivas y de actividad f铆sica.
  • Acompa帽ar a las personas en su entrenamiento deportivo de forma adecuada para ayudarle a conseguir sus objetivos.

PRODUCTOS RELACIONADOS

WhatsApp Ll谩manos