Especialización en deporte y técnicas para fisioterapia

Tema I. Cuidados del paciente crítico:

• Introducción.
• Evaluación del dolor.
• Tratamiento postural y prevención de úlceras.
• Tratamiento postural.
• Posiciones básicas del paciente encamado para evitar la aparición de úlceras por presión.
• Autoevaluación.
• Resumen.

Tema II. Diagnóstico y valoración:

• Introducción.
• Escala de disnea de Borg (modificada).
• Escala de evaluación de fuerza muscular (MRC Score).
• Escala de coma de Glasgow (GCS).
• Escala de coma de Glasgow (actualizada).
• Escala de Ashworth modificada.
• Escala de Tardieu.
• Escala de RASS.
• Escala de Norton.
• Escala de Braden.
• Índice de Barthel (IB).
• Autoevaluación.
• Resumen.

Tema III. Abordaje y tratamiento del paciente crítico:

• Introducción.
• Síndrome de desacondicionamiento físico (SDF).
  • Ejercicios para mejorar la circulación venosa.
  • Ejercicios de bombeo miembro superior.
  • Ejercicios de bombeo miembro inferior.
  • Ejercicios de transferencia de peso y balance.
  • Pulsioximetría.
• Alteraciones respiratorias.
• Fisioterapia respiratoria en el paciente crítico.
• Fisioterapia respiratoria en pacientes intubados (VM).
• Fisioterapia respiratoria en pacientes no intubados.
  • Ejercicios respiratorios para pacientes críticos no intubados.
  • Ejercicios activos respiratorios para la movilización del tórax.
• Técnicas para la eliminación de secreciones (la tos y el drenaje postural).
• Drenaje postural.
• Técnicas espiratorias lentas.
• Drenaje autógeno (DA).
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IV. Aspectos nutricionales y ejercicio físico:

• Parámetros nutricionales.
  • Frecuencia cardíaca máxima.
  • Frecuencia cardíaca basal.
• Autoevaluación.
• Resumen.

Tema I. Introducción:

• Introducción.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema II. Anatomía:

• Introducción.
• Músculos.
  • Occipital frontal (occipitofrontal).
  • Superciliar (corrugador superciliar).
  • Músculo prócer o piramidal de la nariz.
  • Músculo nasal.
  • Elevador del párpado superior.
  • Orbicular de los párpados.
  • Risorio.
  • Orbicular de los labios.
  • Músculo elevador del labio superior y del ala de la nariz.
  • Músculo elevador del labio superior.
  • Buccinador.
  • Cigomático mayor.
  • Cigomático menor.
  • Masetero.
  • Músculo cuadrado de la barba, del mentón o depresor del labio inferior.
  • Triangular de los labios o depresor del ángulo de la boca.
  • Canino o elevador del ángulo de la boca.
  • Cutáneo del cuello o platisma.
  • Pterigoideo interno o medial.
  • Pterigoideo externo o lateral.
  • Músculo epicraneano.
• Nervios.
  • Parálisis facial central.
  • Parálisis facial periférica.
    • Nervio facial (par craneal VII).
    • Nervio trigémino (par craneal V).
• Pares craneales.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema III. Patología facial:

• Neuralgia del trigémino.
• Parálisis facial idiopática o de Bell.
• Tratamiento.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IV. Fisioterapia práctica en las alteraciones faciales:

• Valoración de la parálisis facial.
• Valoración de los principales músculos de la cara.
• Tratamiento.
  • Termoterapia.
  • Crioterapia.
  • Electroterapia.
  • Masoterapia.
  • Reeducación neuromuscular facial pasiva.
  • Reeducación neuromuscular facial activa.
• Praxias del lenguaje.
  • Praxias linguales.
  • Praxias labiales.
  • Praxias de mandíbula.
  • Praxias para la musculatura orofacial, faríngea y laríngea.
  • Ejercicios de fortalecimiento de la lengua, elevación de la laringe y cierre glótico.
  • Propiocepción facial.
  • Recomendaciones de Matched para la reeducación muscular (extraído de: Rev Med IMSS).
• Tratamiento grupal en pacientes con parálisis facial.
  • Objetivos.
  • Esquema de trabajo.
    • Reconocimiento-calentamiento.
    • Trabajo activo.
    • Relajación.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema I. Introducción:

• Introducción.

Tema II. Anatomía básica:

• Sistema circulatorio sanguíneo.
  • Circulación mayor o sistémica.
  • Circulación menor o pulmonar.
• Patología relacionada con el sistema circulatorio venoso.
  • Flebitis.
  • Varices.
  • Insuficiencia venosa.
  • Consejos para mejorar la circulación venosa.
  • Ejercicios para mejorar la circulación venosa.
• Sistema circulatorio linfático.
  • Vasos linfáticos.
  • Órganos linfáticos.
  • La linfa.
• Patología relacionada con el sistema linfático.
  • Edema.
  • Linfedema.
    • Ejercicios para la prevención del linfedema.
    • Ejercicios para la circulación linfática (cinesiterapia activa).
    • Ejercicios respiratorios.
    • Ejercicio aeróbico y cálculo de pulsaciones.
    • Escuela de linfedema.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema III. Valoración y clasificación del linfedema:

• Introducción.
• Estadiaje y severidad del linfedema.
• Clasificación del linfedema.
• Medidas perimetrales (circometría).
• Volumetría.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IV. Técnicas y tratamiento:

• Introducción.
• Terapia física descongestiva compleja (TDC). Conceptos previos.
  • Fase intensiva.
  • Fase de mantenimiento.
• Tratamiento postural.
• Drenaje linfático manual.
  • Técnica de Leduc.
  • Maniobras específicas de drenaje.
• Drenaje manual de los ganglios linfáticos.
  • Técnica de Vodder.
  • Ejemplo de secuencia para un linfedema posmastectomía.
• Vendaje multicapa.
  • Cómo realizar un vendaje multicapa.
• Prendas de compresión elástica.
• Presión neumática (secuencial) intermitente.
• Abordaje del linfedema mediante la TDC.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema V. Prácticas nutricionales:

• Introducción.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema I. Introducción:

• Estructura de los músculos.
• ¿Cuántos tipos de músculos tenemos y cuál es su función?
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema II. La lesión muscular:

• Concepto de lesión deportiva. ¿Por qué nos lesionamos?
• Lesiones deportivas más frecuentes. Conceptos a tener en cuenta.
  • Agujetas y Calambres o rampas.
  • Contractura muscular vs punto gatillo.
  • Tirón muscular y tendinitis/periostitis.
  • Sobrecarga muscular, sobreentrenamiento y rotura fibrilar.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema III. Valoración de la gravedad y signos de alarma. ¿Debería dejar de entrenar?

• Cómo detectar y diferenciar lesiones deportivas.
  • Escala del inicio y duración del dolor.
  • Tipos de dolor y correspondencia con la lesión.
• Test ortopédicos para detectar las lesiones más frecuentes.
  • Lesiones del pie y el tobillo.
  • Lesiones de la pierna y la rodilla.
  • Lesiones del muslo, cadera y pelvis.
  • Lesiones del miembro superior.
  • Lesiones del tronco.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IV. Autotratamiento de lesiones deportivas:

• RICES y CRICES Una actuación inmediata.
  • Técnica RICES.
  • Técnica CRICES.
• Automasaje y criomasaje: Técnicas y ejemplos de aplicación.
  • Tipos de cremas.
  • Criomasaje.
  • Digitopresión o acupresión.
  • Ejemplo de aplicación de un automasaje de recuperación.
  • Ejemplo de automasaje para la sobrecarga y contracturas en los gemelos y para la tendinitis del tibial posterior.
  • Ejemplo de automasaje para la sobrecarga y contracturas del muslo (cuádriceps).
  • Periostitis tibial y tendinitis del tibial anterior.
  • Automasaje del muslo.
  • Cyriax sobre el tendón rotuliano.
  • Ejemplo de automasaje para la fascitis plantar.
  • Ejemplo de aplicación de un automasaje de precompetición, estimulante o de calentamiento.
  • Ejemplo de aplicación de un automasaje de poscompetición.
  • Masaje en situaciones especiales.
• Tratamiento de los principales puntos gatillo.
  • Psoas iliaco.
  • Cuadrado lumbar.
  • Piramidal o piriforme.
  • Cuádriceps.
  • Glúteo mayor.
  • Isquiotibiales.
  • Aductores.
  • Glúteo mediano.
  • Gemelos.
  • Sóleo.
  • Tibial posterior.
  • Tibial anterior.
  • Peroneos.
  • Síndrome de la iliotibial (tensor de la fascia lata).
  • Músculos abdominales.
  • Extensores lumbares (lumbalgia).
• Masaje Cyriax.
  • Ejemplo de aplicación Cyriax en un ligamento.
  • Ejemplo de aplicación Cyriax en un tendón.
  • Ejemplo de aplicación Cyriax en un músculo.
• Hidroterapia.
  • Sauna.
  • Baño turco.
  • Bañera de hidromasaje.
  • Baños de contraste.
• Termoterapia y crioterapia.
  • Termoterapia.
  • Crioterapia.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema V. Tipos de apoyo plantar. Primer paso hacia la prevención de lesiones:

• Tipos de apoyo plantar. Primer paso hacia la prevención de las lesiones.
• Resumen.

Tema VI. Interpretación de un análisis de sangre y su relación con las lesiones deportivas:

• Introducción.
• Hemograma.
• Bioquímica general y del suero.
• Bioquímica hormonal.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema I. Conceptos básicos:

• Electrodiagnóstico.
• Parámetros de la corriente.
• Colocación de los electrodos.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema II. Tipos de corrientes:

• Introducción.
• Corrientes con efecto analgésico.
• Corrientes excitomotoras.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema III. Indicaciones y contraindicaciones de la electroterapia:

• Introducción.
• Indicaciones.
• Contraindicaciones.
• Factores a tener en cuenta previos a la aplicación de electroterapia.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IV. Aplicación de electroterapia en la prevención y el fortalecimiento muscular:

• Introducción.
• Musculatura tónica y fásica.
• Electroestimulación neuromuscular.
• Fortalecimiento de los principales grupos musculares. Aplicación práctica.
  • Cuádriceps, glúteo mayor y mediano.
    • Ejercicios para cuádriceps y glúteos.
  • Isquiotibiales.
    • Ejercicios para isquiotibiales y glúteos.
  • Aductores.
    • Ejercicios para aductores.
  • Lumbares.
    • Ejercicios para lumbares.
  • Recto anterior y transverso del abdomen.
    • Ejercicios para el recto anterior y transverso del abdomen.
  • Tríceps sural.
    • Ejercicios para el tríceps sural.
  • Trapecio.
    • Ejercicios para el trapecio.
  • Deltoides.
    • Ejercicios para el deltoides.
  • Pectoral mayor y menor.
    • Ejercicios para el pectoral mayor y menor.
  • Bíceps braquial.
    • Ejercicios para el bíceps braquial.
  • Tríceps braquial.
    • Ejercicios para el tríceps braquial.
  • Dorsal ancho.
    • Ejercicios para el dorsal ancho.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema V. Aplicación de electroterapia en la recuperación posesfuerzo y de lesiones:

• Neuralgia del trigémino.
• Cervicalgia.
• Hombro congelado o capsulitis retráctil.
• Tendinitis del bíceps braquial.
• Epicondilitis/epitrocleítis.
• Síndrome del túnel carpiano.
• Lumbalgia.
• Ciática.
• Dolor de cadera/trocanteritis/bursitis de cadera.
• Tendinitis rotuliana.
• Esguince de tobillo.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema VI. Estiramientos globales:

• Introducción.
• Estiramiento en rotación externa y extensión de cadera en sedestación.
• Estiramiento en rotación externa de cadera sobre una mesa.
• Estiramiento en rotación externa y extensión de cadera tumbados con las piernas cruzadas.
• Estiramiento de aductores en bipedestación con flexión de tronco.
• Estiramiento de piernas en sedestación con flexión anterior.
• Estiramiento en extensión de cadera y flexión de rodilla en posición de caballero.
• Estiramiento en extensión de cadera y flexión de rodilla en bipedestación.
• Estiramiento de los extensores del pie con inversión del tobillo en sedestación.
• Estiramiento de los flexores del pie con eversión del tobillo en sedestación (estiramiento para la fascitis plantar).
• Estiramiento del dorsal ancho y deltoides posterior con tracción axial y flexión lateral.
• Estiramiento del bíceps braquial, pectoral mayor e isquiotibiales con extensión de hombros.
• Autoposturas que actúan sobre la cadena posterior y anterior.
  • Autopostura de la cadena posterior: (cuadrado lumbar, isquiotibiales, tríceps sural).
  • Autopostura del psoas.
  • Autopostura de los aductores y del cuádriceps.
  • Autopostura en sedestación.
  • Autopostura de pie con flexión de tronco.
  • Autopostura para el estiramiento en cadena muscular completa.
  • Autopostura para el estiramiento en cadena muscular completa con apoyo.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema I. Introducción:

• Introducción.
• Entrenamiento funcional y su aplicación diaria.
• Ejercicio efectivo.
  • ¿Qué es el tono muscular?
  • Músculos estáticos vs músculos dinámicos. Qué y cuáles son.
  • Entrenamiento aislado de la musculatura tónica y fásica.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema II. Entrenamiento funcional. Fortalecimiento absoluto:

• Recomendaciones antes de empezar.
• Musculatura agonista y antagonista.
• Cómo entrenar para evitar descompensaciones.
  • Principales cadenas musculares. Hacia un fortalecimiento más completo.
    • Cadenas maestras.
    • Cadenas secundarias.
  • Ejercicios aislados y funcionales.
    • Ejercicios aislados.
    • Ejercicios funcionales.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema III. Fortalecimiento del core. Abdominales y lumbares a tono:

• ¿Qué es el CORE?
• Mejora del rendimiento deportivo y prevención de lesiones a través del CORE.
• Trabajo muscular de la zona abdominal y lumbar. Ejemplos y ejercicios.
  • Ejercicios clásicos.
  • Ejercicios isométricos posturales.
  • Ejercicios con fitball.
  • Ejercicios con kettlebell.
  • Ejercicios en suspensión.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IV. Estiramientos globales basados en las cadenas musculares:

• Introducción.
• Posturas de estiramiento.
• Resumen.
• Autoevaluación.